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【B-RockOut1_EDM】
略称表記:BRO1_EDM
2021年10月リリース
超発汗!
動き続けて代謝をあげよう!
シンプルな動きを採用しているので
動き続けやすい内容になっています。
BPMが早い曲も取り入れているので
自然と心拍数も向上します。
そして何よりHIITをわかりやすく取り入れ、
スクワットや筋トレで有酸素運動と無酸素運動を行えます!
汗をかくことで自分自身と向き合い
セルフイメージを高めつつ、
健康的に過ごしましょう!
汗をかくことのメリットについては、BurnesStyle公式WEBMAGAZINE『汗をかいて美肌へ』をご覧下さい。
※BurnesStyle秋葉原店・銀座店・相模大野店でご受講していただけます。
※BRO2_STR3は9月末で終了となります。