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MINDFULNESS
2020/03/15
皆さんは春の桜の匂いや校庭の砂の匂い、お祭りの屋台の匂いと言われて,どの様な情景が浮かんできますか?...
2020/03/01
「心のトレーニング」とも言われ、現在数々の有名企業や医療の現場でも取り入れられているMindfuln...
2019/10/15
通勤などで毎日歩いている通いなれた道。 皆様はどのように歩いていますか? “特に意識はせ...
2019/09/15
私たちが生きる上で欠かすことが出来ない睡眠。 睡眠の質は日常生活だけでなく、仕事や...
2019/07/01
皆様は、【Mindfulness】という言葉をご存じでしょうか。 Mind...
2019/06/01
皆様は普段、どの様に食事をとっていますか? 大勢でテーブルを囲み楽しく、大...
2019/03/14
かけがえのない1日を過ごすあなたへ &nbs...
2019/02/14
マインドフルネスとは?すぐに実践できる方法とメリットについて解説! マインドフ...
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2020/05/01
2021/05/01
2021/05/15
2019/08/01