BRO_HOUSE2の特徴

人気ジャンル”HOUSE”から待望の2作目リリース！HOUSEならではの乗りやすいリズムに合わせてシンプルにパンチやキックを打ち込んでいきます。ただ音楽を感じて、打ち込む。それだけに意識を向けてみてください。深い集中力、高揚感を感じられるプログラムとなっております。

BRO_HOUSE2のプログラム内容

1曲目 : Transmission(feat.Logic & X Ambassadors)/Zedd

スタンスやステップ動作、パンチの基本動作とウォーミングアップを兼ねてトレーニングします。この曲でパンチの基礎を固めましょう！

2曲目 : This Is What You Come For(feat.Rihanna)/カルヴィン・ハリス

この曲ではキック(ミドル・ローキック＆ニーキック)を行います。ゆっくりキックの動作を分解して打ち込み、できるだけ身体を大きく使いましょう。この曲でご自身とサンドバッグとの距離を測ることでよりワークアウト中も安定してキックを打ち込めます。

3曲目 : Stay the Night(feat.Hayley Williams)/Zedd

この曲ではジャブ＆ローキックをメインにしたシンプルなコンビネーションを行います。1・2曲目でトレーニングしたモーションをしっかり打ち込んでいきましょう！

4曲目 :Distiny(MOTi Extended Mix)/Nicky Romero &Deniz Koyu ft.Alexander Tidebrink

曲冒頭にマインドフルネスリスニングを行います。ここで集中力をより高めます。

この曲ではジャブ・クロス・ジャブ＆ローキックといった、キックボクシングではメジャーなコンビネーションを行います。曲もしっとりとした曲調の為、コンビネーションに慣れてきたら音楽に身体を委ねるように意識すると深い集中力を感じることができるでしょう。

5曲目 : Rage theNight Away(feat.Waka Flocka Flame)/スティーヴ・アオキ

この曲ではフック＆ニーキックをメインとしたコンビネーションです。特徴的なリズムに合わせ、思い切りフックを打ち込んでいきましょう。特に抑揚・緩急の変化が感じられる曲です。全身を研ぎ澄まして、曲に合わせて思い切り身体を動かしましょう。

6曲目 :Hey(feat.3OH!3)/リル・ジョン

アッパーな曲調とその曲に合わせたコンビネーションでラストを盛り上げます。身体を弾ませ、音楽と同調しながら動いていきましょう。インストラクターのアジテーションも入り、限界を超える一曲となるでしょう。

Choreographerより皆様へ

【プログラム作成時に工夫した点】

シンプルなコンビネーションで“動きやすく”を意識して作成しました。パンチやキックは基本的に身体を回旋させて打ち込みます。左右への身体の回旋を意識し、スムーズに身体を使えるようなコンビネーションを意識して組み込みました。

【他のBROのPRGとの違い】

HOUSEのジャンルは比較的リズムが取りやすく、動きに慣れていない方も音楽に乗りやすいジャンルです。また、曲に入り込みやすいというのも特徴の一つです。動き自体は比較的シンプルですので慣れてきたらより集中してマインドフルにレッスンを受けて頂けます。

【皆様へ一言】

皆様いつもBurnesStyleをご利用いただきありがとうございます。

IGNITER HIROAKIです。今回はHOUSEのジャンルから第2弾のリリースとなります。前回はレベル3でリリース致しましたが、初めての方にもご受講頂けやすいようにフォーム説明を取り入れたプログラム構成になっています。現在リリースされているBRO3_HOUSEに対してハードルが高いと感じていた方へ是非頂きたいプログラムです。また、慣れてきた方もしっかりと打ち込めるコンビネーションになっておりますので、思い切り打ってストレス発散しましょう！！

これからご受講される皆様へ

MESSAGE from IGNITER KENGO

皆様こんにちは！いつもWEB MAGAZINEをご覧頂きありがとうございます！

BurnesStyle 秋葉原店IGNITER KENGOです！！

今回のプログラムはフォーム説明から最後の曲まで音楽に乗りやすく、楽しみながらワークアウトが出来ます。

また、HOUSEならではの重低音も大きなポイントです！ニーキックやフックも出てきますので全身に勿論アプローチできます。慣れてきた方もしっかりと打ち込めるコンビネーションになっていますので、1発1発、フォームなどを確認しながら行えるプログラムです。是非たくさんのご受講をお待ちしております！！

MESSAGE from IGNITER CHIHIRO

皆様こんにちは！いつもWEB MAGAZINEをご覧頂きありがとうございます！

BurnesStyle 銀座店IGNITER CHIHIROです！！

HOUSE MUSIC第二弾！！今回も音楽にのりやすく、HOUSE MUSICならではの高揚感を楽しんで頂けます。前半の２曲はご自身のフォームを確認することができ、後半にかけてのアップテンポなコンビネーションに向けて全身を使い、心拍数をあげます。フォーム練習の時から常に一発一発を大切に、体幹を意識しながら強く打ち込みましょう。ラストに向けてご自身を追い込み、深い集中力を保ちながら全力を出し切って下さい！皆様と一緒にワークアウトできることを楽しみにしています！！